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Ein Buch von Izamara Peres

Il coraggio di essere fragile

La donna che ero destinata a essere

Von Brasilien in die Schweiz, von der Kindheit zur Mutterschaft: eine Geschichte über das Bedürfnis nach Zugehörigkeit und die Zeit, die es braucht, um wieder auf die eigenen Wünsche zu hören.

Jahrelang nannte ich es Stärke, nicht innezuhalten.

Mich schnell anzupassen half mir, meinen Platz in einem neuen Land zu finden und später wichtige Veränderungen zu bewältigen. Mit der Zeit war ich so daran gewöhnt, die Erwartungen anderer zu erfüllen, dass ich mich immer seltener fragte, wie es mir selbst ging.

Ich habe dieses Buch geschrieben, um zu diesen Übergängen zurückzukehren. Beim Erzählen erkannte ich, wie viel Raum ich dem widerstandsfähigen Teil von mir gegeben hatte und wie schwer es war, Erschöpfung einzugestehen oder um Unterstützung zu bitten.

Verletzlichkeit bekam eine andere Bedeutung, als ich mir erlaubte, auf sie zu hören. Ich konnte meine Verantwortlichkeiten wahrnehmen und zugleich anerkennen, dass ich Hilfe brauchte oder sich etwas verändern musste.

Die Geschichte auf diesen Seiten.

Die Erzählung folgt einem Mädchen, das Brasilien verlässt und seinen Platz in der Schweiz sucht. In den folgenden Jahren verbindet sich der Wunsch, eine Familie zu gründen, mit der Schwierigkeit, die eigene Selbstständigkeit zu bewahren. Ein weiterer Umzug erfordert, eine andere Sprache zu lernen und an einem Ort ohne die gewohnten Bezugspunkte neu zu beginnen.

Mutterschaft nimmt einen wichtigen Platz ein: Die Liebe zu den Kindern besteht neben dem Wunsch, sich weiterhin als Frau zu erkennen. Das Buch erzählt auch, wie schwer es werden kann, um Hilfe zu bitten, wenn andere einen für fähig halten, alles zu bewältigen. Durch diese Ereignisse folgt es dem Versuch, bei Entscheidungen über das eigene Leben wieder eine Stimme zu finden.

Das Buch basiert auf realen Erfahrungen und ist in Romanform erzählt. Namen, Orte und einige Ereignisse wurden verändert oder neu erfunden, um die beteiligten Personen zu schützen und die Erzählung zu gestalten. Im Zentrum bleiben die Gefühle und die innere Erfahrung der Autorin.

An wen ich beim Schreiben gedacht habe.

Ich habe vor allem an Frauen gedacht, denen andere alles zutrauen und die zugleich Mühe haben, Zeit und Worte für sich zu finden. An Frauen, die ihren Platz in einer Beziehung, im Beruf oder in der Familie überdenken und verstehen möchten, was sie in die nächste Phase mitnehmen wollen.

Vielleicht erkennen Sie sich in einer Szene wieder oder begegnen einer Geschichte, die weit von Ihrer entfernt ist. Manchmal lässt gerade diese Distanz eine Frage zu einer Rolle, einer Entscheidung oder einer aufgeschobenen Bitte offen.

Ein Raum zum Innehalten, auch nach dem Lesen.

Im letzten Teil macht die Erzählung Platz für Reflexionen und Schreibimpulse zu Werten, Überzeugungen und Dankbarkeit sowie für Momente für Körper, Bewegung und Stille. Die spirituelle Suche gehört zum persönlichen Weg, der im Buch erzählt wird.

Ein siebentägiger Mini-Prozess lädt dazu ein, dem eigenen Alltag etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Sie können eine Frage wählen und entscheiden, wie viel Zeit Sie ihr geben, ausgehend von dem, was das Lesen in Ihnen auslöst.

Die Impulse laden zur persönlichen Reflexion ein und ersetzen keine professionelle Unterstützung, wenn diese notwendig ist.

Il coraggio di essere fragile

  • Untertitel: La donna che ero destinata a essere
  • Autorin: Izamara Peres
  • Jahr: 2026
  • ISBN: 9798243950879

Das Buch ist bei Amazon als gedruckte Ausgabe und im Kindle-Format erhältlich.

Il coraggio di essere fragile von Izamara Peres auf einem Lesepult in einer Bibliothek

Vom Buch zu einem Gespräch.

Wenn eine Passage des Buches Sie an eine Entscheidung erinnert hat, die Sie immer wieder aufschieben, können wir darüber sprechen. Im Coaching für Frauen richten wir unsere Aufmerksamkeit auch auf Rollen und Erwartungen, die solche Entscheidungen belasten.