À propos
Je suis Izamara Peres.
Life coach et autrice de Il coraggio di essere fragile.
J’accompagne les personnes et les groupes dans leurs choix personnels et professionnels. Je porte une attention particulière aux moments où changent les rôles et les équilibres sur lesquels une personne a construit sa vie.
J’ai appris tôt à m’adapter.
Je suis arrivée en Suisse depuis le Brésil à l’âge de neuf ans. Je ne connaissais pas la langue et observais attentivement les personnes pour comprendre comment agir. Lors d’un des premiers dîners, j’essayais de reproduire leur manière d’utiliser les couverts. Avant même de trouver les mots, j’apprenais à travers leurs gestes.
Cette attention m’a aidée à intégrer une nouvelle école et à trouver ma place. Adulte, j’ai reconnu combien je continuais souvent à m’adapter, même lorsque j’aurais eu besoin de me demander ce que je souhaitais.
Dans les relations, au travail et en tant que mère, savoir répondre aux demandes des autres était devenu une part importante de mon identité. M’arrêter m’a permis de voir où cette capacité m’aidait et où je renonçais à un choix sans l’avoir vraiment envisagé.
Le coaching est entré dans ma vie à travers une question personnelle.
Je l’ai rencontré en cherchant des outils pour mieux comprendre mes réactions et les décisions que je continuais à reporter. Les questions m’ont aidée à observer certains automatismes et à m’accorder le temps d’envisager une autre réponse.
Aujourd’hui, lorsqu’une personne me raconte un choix reporté, je souhaite connaître les raisons pour lesquelles il est resté en suspens. Un engagement familial peut avoir un poids différent de celui que j’imagine ; une possibilité qui me semble intéressante peut demander à la personne un renoncement trop important.
La danse fait partie de ma façon de regarder.
Le mouvement accompagne ma vie depuis longtemps. Dans la danse, notre pas prend aussi forme en relation avec celui de l’autre : parfois, il faut attendre un instant ; parfois, rendre une intention plus claire.
Lorsque je pense à un groupe qui travaille ensemble, cette nécessité de s’attendre me revient à l’esprit. Une personne peut bien connaître sa tâche et avoir malgré tout besoin de regarder où en est l’autre.
Ce que vous pouvez attendre d’un échange avec moi.
Vous pouvez prendre le temps de raconter une question, même lorsque vous avez du mal à l’expliquer. Je vous poserai des questions sur les passages que je ne comprends pas et sur les mots que vous utilisez : « je ne peux pas », par exemple, peut désigner une limite concrète ou une conséquence que vous craignez.
Je partage mes observations pour que nous puissions en discuter. Si une lecture ne vous correspond pas, je souhaite comprendre où je me suis arrêtée à une impression ou ce que je n’ai pas encore saisi. Cela me demande aussi de revoir mon point de vue, tandis que vous décidez du sens à donner à l’échange.
Écrire m’a aidée à relire mon histoire.
Dans Il coraggio di essere fragile — La donna che ero destinata a essere j’ai raconté le besoin d’appartenance, la maternité et les moments où j’ai dû revoir l’image que j’avais de moi.
J’ai choisi une forme romancée qui protège les personnes concernées et recompose certains événements. Je voulais faire place à l’expérience intérieure : à ce que j’avais ressenti et aux questions qui avaient changé ma façon de regarder.
Faisons connaissance.
Écrivez-moi quelques lignes sur ce que vous aimeriez changer ou réaliser. Nous pourrons parler de ce que vous cherchez et vérifier si ma façon de travailler vous convient.
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Téléphone : +41 76 573 46 82
