Coaching de groupe
Écouter une autre histoire peut vous aider à comprendre la vôtre.
Un parcours en petit groupe pour travailler sur une question personnelle en échangeant avec d’autres expériences. Le thème partagé donne une direction aux rencontres ; chacun l’explore à partir de sa propre vie.
Ce que le groupe apporte à votre parcours.
Lorsque vous racontez un changement, vous choisissez les mots et les épisodes qui comptent pour vous. Une personne qui vous écoute peut s’arrêter sur un détail que vous aviez vite écarté et vous poser une question à laquelle vous n’aviez pas pensé. Vous pouvez aussi offrir cette attention aux autres.
Imaginez qu’une personne raconte combien de temps il lui a fallu pour se sentir chez elle après un déménagement. Vous vivez depuis peu un changement similaire et vous vous reprochez de ne pas vous être encore adapté. L’écouter peut vous amener à reconsidérer le temps que vous vous accordez. Cela peut aussi vous aider à comprendre que votre difficulté concerne autre chose, comme une amitié ou une habitude que vous souhaitez continuer à cultiver.
Les rencontres comprennent des exercices et des temps de réflexion personnelle, ainsi que des échanges. Le thème commun permet de confronter des expériences différentes. Chacun peut reconnaître les questions qui le concernent et continuer à les travailler pendant le parcours.
Vous choisissez ce que vous partagez.
Au début, nous convenons de la façon d’échanger, en respectant les temps de parole et la confidentialité des histoires entendues. Vous pouvez participer même lorsque vous préférez garder pour vous une partie de votre expérience. Les rencontres ne sont pas enregistrées.
Mon rôle est de donner une direction au travail et de faire place aux différentes voix. Si les échanges se concentrent sur des conseils, je ramène l’attention aux questions et à ce que chacun peut reconnaître pour soi. Les décisions restent personnelles.
La Fenice : un parcours consacré au renouveau.
La Fenice est un parcours spécial de coaching de groupe pour les personnes qui souhaitent recommencer après un changement et comprendre ce qu’elles veulent construire maintenant. Il est ouvert aux femmes et aux hommes.
Après la fin d’une relation, par exemple, même les habitudes les plus simples peuvent devoir être repensées. Vous avez peut-être déjà réglé de nombreuses questions pratiques et vous vous demandez encore ce que vous souhaitez des journées à venir. Un changement de travail ou de rôle peut ouvrir des questions similaires.
La Fenice consacre du temps à cette transition. Vous pouvez reconnaître les parties de votre vie que vous souhaitez conserver et les habitudes qui avaient surtout du sens dans la phase qui s’est terminée. Nous commençons ensuite à explorer la façon dont vous souhaitez organiser votre temps et vos relations, en tenant compte des responsabilités qui demeurent.
Ce que nous travaillons dans La Fenice.
Observer
Nous partons du changement que vous vivez. Nous mettons des mots sur ce qui s’est terminé, ce que vous souhaitez et les questions encore ouvertes.
Laisser partir
Nous explorons les habitudes et les attentes que vous continuez à porter. Vous pouvez reconnaître ce qui a encore de la valeur et ce que vous souhaitez cesser de soutenir, en gardant à l’esprit les liens et les responsabilités réels.
Choisir
Nous précisons la direction que vous souhaitez donner à cette phase de votre vie et les conditions qui pourraient la rendre possible.
Commencer
Nous définissons une étape qui dépend de vous. Il peut s’agir d’une conversation, d’une demande ou de temps à consacrer à un projet : quelque chose qui permette de vérifier la direction choisie.
Comment se déroule La Fenice.
Le programme prévoit une rencontre d’ouverture pour faire connaissance et définir le point de départ, quatre étapes de travail en groupe et une rencontre individuelle finale. Lors du dernier échange, nous rassemblons ce qui a émergé pour vous et l’étape que vous souhaitez poursuivre.
Un bref entretien d’orientation avec moi est prévu avant l’entrée dans le groupe. Il sert à connaître votre question et à vérifier si le parcours de groupe est adapté.
Le groupe est petit et reste le même pendant le parcours. Le programme, le calendrier, les modalités des rencontres et les frais de participation sont communiqués avant l’inscription.
Questions fréquentes
Vous pouvez arriver sans connaître les autres participants. La rencontre d’ouverture sert également à nous présenter et à convenir de la façon de travailler ensemble.
Vous choisissez ce que vous partagez. Vous pouvez également travailler à travers la réflexion personnelle et l’écoute. Nous demandons à chacun de respecter la confidentialité des expériences racontées dans le groupe.
Dans le groupe, vous travaillez sur votre question dans le cadre d’un thème partagé et rencontrez d’autres perspectives. En coaching individuel tout le temps d’échange est consacré à la question que vous apportez. L’entretien d’orientation aide à déterminer le format qui pourrait vous être le plus utile.
Non. Il s’agit d’un parcours de coaching consacré aux choix et aux changements que vous souhaitez aborder. Il ne comprend ni diagnostic ni traitement psychologique ou médical. Lors de l’entretien initial, nous vérifions si votre demande relève de ce cadre.
Écrivez-moi pour recevoir des informations sur La Fenice. Vous pourrez connaître le programme et les conditions avant de décider de participer. Une demande d’information ne constitue pas une inscription.
Envie de rencontrer d’autres perspectives ?
Écrivez-moi ce qui vous intéresse dans le parcours de groupe. Je vous présenterai La Fenice et nous pourrons vérifier si le thème du renouveau correspond au changement que vous souhaitez aborder.
