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Percursos

Toda mudança precisa do seu espaço.

Uma mudança pode pedir uma conversa individual, um espaço dedicado à experiência feminina ou o apoio de um grupo.

Os três percursos têm formatos diferentes, mas partem da mesma necessidade: entender o que está mudando e encontrar uma forma concreta de atravessar essa mudança.

Explore os percursos

Por onde você pode começar

Você pode entrar em contato comigo mesmo sem ter escolhido um percurso.

Às vezes, o ponto de partida é uma situação específica; outras vezes, é apenas a sensação de que continuar da mesma forma já não faz sentido para você.

COACHING INDIVIDUAL

Quando você quer entender melhor a situação e escolher o próximo passo.

Um percurso individual para enfrentar uma mudança pessoal ou profissional, tomar uma decisão ou reorganizar as prioridades do momento.

Os encontros partem de um foco definido e ajudam a explorar alternativas, avaliar os limites e levar as decisões para a vida cotidiana.

Conheça o coaching individual

COACHING PARA MULHERES

Quando os papéis e as responsabilidades deixaram pouco espaço para você.

Um percurso individual dedicado às mulheres que querem rever prioridades, limites e espaço pessoal durante uma mudança.

Partimos da sua experiência concreta, sem propor um modelo de mulher a ser alcançado. O trabalho serve para reconhecer o que você deseja hoje e construir um equilíbrio que também inclua você.

Conheça o coaching para mulheres

COACHING EM GRUPO

Quando a troca com outras pessoas pode mostrar a transição por uma nova perspectiva.

O coaching em grupo oferece um espaço de troca para mulheres e homens que estão passando por uma mudança.

As experiências dos outros abrem novas perguntas e pontos de vista, enquanto cada pessoa mantém seu próprio ritmo e decide livremente o que compartilhar.

Conheça o coaching em grupo

Escolhemos o formato de acordo com o momento que você está vivendo. As decisões continuam nas suas mãos.

Três percursos, uma forma de trabalhar reconhecível

Seja qual for o formato, partimos da situação concreta que você está vivendo.

No início, definimos o foco e o que você gostaria de observar ao final. Os encontros servem para compreender melhor os limites, avaliar possibilidades e experimentar escolhas ou ações na vida cotidiana.

Os pontos de avaliação permitem entender se o trabalho continua útil e quando é hora de concluí-lo. O objetivo é deixar ferramentas que você possa continuar usando com autonomia.

A conversa de orientação ajuda a verificar se o coaching é adequado e qual formato pode responder melhor à sua situação.

Solicite uma conversa de orientação

Perguntas frequentes

Como posso saber qual percurso escolher?

Você pode entrar em contato comigo mesmo se ainda estiver indeciso ou indecisa.

Na conversa de orientação, esclarecemos a situação, as expectativas e o formato mais pertinente. Também pode ficar claro que, neste momento, outro tipo de apoio seria mais útil.

O coaching individual é exclusivo para mulheres?

O coaching individual é aberto a qualquer pessoa que esteja enfrentando uma mudança ou uma escolha.

O coaching para mulheres é uma especialização voltada às mulheres e dedica atenção especial aos papéis, limites e espaço pessoal.

Posso participar de La Fenice sem ter feito coaching individual?

Você pode participar se o tema e o momento forem compatíveis com o trabalho em grupo. Antes da entrada, esclareceremos formato, expectativas, regras e limites.

La Fenice é uma terapia em grupo?

La Fenice é um percurso de coaching em grupo; não faz diagnósticos, não trata condições psicológicas ou de saúde e não substitui a psicoterapia.

Posso passar de um percurso para outro?

Pode ser útil passar para outro formato quando surge uma nova necessidade, mas isso não acontece automaticamente.

Primeiro concluímos ou reavaliamos a fase em andamento; depois verificamos se existe um foco real para o percurso seguinte.

Depoimentos

Valentina

Flavia

Claudia

Juliane

Conte-me sobre o momento que você está atravessando. A partir daí, podemos escolher o percurso mais adequado.

Na conversa de orientação, esclarecemos a situação e suas expectativas. Avaliaremos juntos qual percurso — ou qual outro apoio — pode ser mais útil para você.

Solicite uma conversa de orientação